奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。
以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，對於便秘者來說確實是不錯的選項，營養價值各有所長。
- Mar 15 Sat 2014 20:28
-
「進口奇亞籽 vs. 本土山粉圓」誰勝出？
請先 登入 以發表留言。