1、影響生育力；2、隔天頭痛；3、容易得黑眼圈、眼袋；
4、皮膚乾燥、長黑斑和青春痘；5、經常疲勞,免疫力下降
6、視力危害最大，建議每熬夜1小時，做一次眼保健操；
7、罹患慢性病的機率增加，肝功能異常的比例較一般人高。

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