1.轉動眼球：眼球左右來回轉動可提高左、右腦之間的關聯，這是提高記憶力的關鍵所在。2.呼吸新鮮空氣：大自然則能讓人平靜和放鬆，並有助於注意力的集中。3.天天擊掌蹬腳 。4.多吃藍莓。5.吃好早餐。6.經常聊天：能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。

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