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上班族每天伏案久坐，再加上經常加班、運動不夠、睡眠不足，日積月累往往會發生腰酸背痛。按委中穴不僅能緩解腰酸背痛，還可有效解除腿部酸麻疼痛。委中穴屬足太陽膀胱經，位於膝關節後側，也就是膕窩處，腿屈曲時膕窩橫紋的中點。
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- Feb 14 Fri 2014 10:46
【腰酸背痛按按委中穴】
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