對於愛美的人來說，吃些薏米可排毒養顏。據介紹，薏仁米營養價值豐富，含有多種氨基酸和維生素B1、碳水化合物等營養成分，美容功效十分顯著，能夠使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯療效，它對紫外線還有吸收能力，多吃薏米可以防曬。

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