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對於愛美的人來說,吃些薏米可排毒養顏。據介紹,薏仁米營養價值豐富,含有多種氨基酸和維生素B1、碳水化合物等營養成分,美容功效十分顯著,能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點,對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯療效,它對紫外線還有吸收能力,多吃薏米可以防曬。
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