1.花椰菜、香蕉護腦。2.胡蘿蔔、柑橘護眼。
3.青椒、獼猴桃保護牙齦。4.番茄、草莓保護心血管。
5.百合、梨潤肺。 6.蘑菇、青蘋果護肝。
7.山藥、桑葚健脾胃。8.大蒜、蘋果保護前列腺。
9.萵筍、櫻桃保養關節。10豌豆、柚子防腳氣。

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