1.找一張床：睡眠是最好的感冒藥；2.補充維C，多吃富含維C的水果；3.吃塊黑巧克力，補充抗氧化劑；4.打開加濕器，呼吸更舒暢；5.吃流質食物，熱湯和熱粥是首選；6.換個大水杯，遠離乳製品；7.服用非處方藥；8.耐心等它過去吧！

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