現在的人飲食作息不正常，沒有好好愛護自己的身體，容易引發慢性疾病，甚至增加死亡風險呢!!身體的臟器可是長壽關鍵唷!!

●如何延長臟器時間壽命??
1.製造「低氧感」和「空腹感」-所謂「低氧感」指的是適度的運動，促進血液循環；而「空腹感」就是要限制卡路里，吃八分飽具有增加粒線體、延長益壽的效果。
2.按照正確的時間生活
3.珍惜美好的回憶-可以確實地控制血糖
4.讓自己「習以爲常」-培養健康的生活習慣
p.s：肝臟最易氧化壓迫，需善加保養

資料參考：華人健康網
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