↘風寒型感冒的症狀通常是畏寒、清鼻涕、清痰等。
多喝溫熱開水，或熬煮薑茶、薑湯，或以蔥白切段燉煮雞湯、蛋花湯等，以溫熱性的食物暖身子。
↘風熱型的感冒症狀多是以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕呈現。
這時要喝室溫的涼水，而非溫開水，假使有合併發燒症狀，更要注意水溫不可太高。飲食則以稀飯為主，但不適合喝雞湯及補品。
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- Jan 27 Mon 2014 16:15
【中醫看感冒：風寒喝雞湯、風熱喝涼水】
↘風寒型感冒的症狀通常是畏寒、清鼻涕、清痰等。
多喝溫熱開水，或熬煮薑茶、薑湯，或以蔥白切段燉煮雞湯、蛋花湯等，以溫熱性的食物暖身子。
↘風熱型的感冒症狀多是以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕呈現。
這時要喝室溫的涼水，而非溫開水，假使有合併發燒症狀，更要注意水溫不可太高。飲食則以稀飯為主，但不適合喝雞湯及補品。
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