人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事,不能隨意發洩,難免鬱積在心裡,特別是女性,如果長期心情抑鬱,就會生出各種病症。其實,沖上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養生伴侶。

玫瑰花味甘微苦,性溫,無毒,入肝脾二經,具有理氣解鬱、疏肝醒脾、活血散淤、調經止痛的功效,能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經不調等病症。玫瑰花泡水應選用玫瑰花苞,每次6—10枚為宜,開水沖代茶飲,還可以根據個人的口味,適當加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。值得注意的是,玫瑰花是常用的理氣藥,氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。

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