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中醫有「寒阻收引、寒傷陽氣」的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很傷身！
身體很熱的時候，如在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速的讓身體降溫，容易頭痛、胃痛、肌肉痠痛。
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- May 02 Fri 2014 10:53
【身體很熱的時候 「不要吃冰！」】
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