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哪個女孩願意被人形容成「虎背熊腰」呢?遺憾的是,背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過,知道了原因再「下手」,就容易多了。背部贅肉的增加,大多是因為體內多餘的糖分被吸收,進而轉變成脂肪。

葡萄柚不但熱量極低,而且含有一種特殊的酶,能夠影響人體對糖分的吸收,使糖分不再輕易地轉化成脂肪。因此,想減掉背部贅肉的女性可以選擇葡萄柚作為平時經常食用的水果。

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