夏日來臨，除了做足外在的防曬工作，內在調養同樣重要。維生素C是“永遠的美膚佳品”。而柳丁等柑橘屬水果富含維生素C，有助於防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素C還有助於增強皮膚角質，保持皮膚彈性。

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