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1.茶葉對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響其對食物的消化吸收功能，可使大便幹結，引起便秘或加重便秘的程度。2.不能過多飲用，產生依賴後會加重便秘，且對肝腎有一定副作用。3.如果便秘不嚴重，最好通過飲食改善。多喝開水，多吃香蕉等水果、玉米等粗糧，增強胃腸蠕動，緩解便秘。
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- Jun 04 Wed 2014 11:23
【便秘時少喝濃茶】
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