✔ 緊閉眼睛後張開,連續做20次;
✔ 摩擦雙手生熱,再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘;
✔ 用食指中間關節面,循著眼眶骨,由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛周圍穴道。

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