塗抹防曬油、撐陽傘，可能只是表面工夫，想要徹底的防曬，體質調理更是重要！
臉部長出斑點的原因，和不良飲食與生活習慣有關，一但人體營養失衡、身理機能運作被打亂，就會造成腎虛、氣滯血瘀等問題發生。長期下來，易加速人體中的黑色素沉澱，使皮膚變得暗沉、蠟黃，甚至出現許多惱人的小斑點，嚴重影響皮膚狀態。
多喝以下茶飲，讓你由內而外對抗斑點>>
★去瘀消斑飲
材料：丹蔘3錢、益母草3錢、菟絲子3錢、水800c.c
★養血除斑飲
材料：當歸2錢、川芎2錢、生地2錢、水800c.c。
★舒肝消斑飲
材料：柴胡1.5錢、山藥1.5錢、薄荷1.5錢、鬱金1.5錢、水800c.c。
資料參考：華人健康網
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