夏天中暑最忌馬上飲用冰涼飲料解暑熱，這和進出冷氣房的原理相同，飲用冷飲會讓身體血管收縮，無法正常散熱，就會中暑。

如果真的中暑，可以用刮痧板刮痧解暑熱，但記得刮痧板要做好清潔，否則很容易造成細菌感染，另外也要適量喝水，多補充電解質，注意飲食，少吃油炸類食物。

(資料來源: 聯合報)

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄