10590551_658519187578249_8683190211949592585_n  

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

10600412_659398827490285_5544121649507035773_n  

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

 

甜玉米中現在種“水果型甜玉米”，它的蛋白質及維生素的含量比普通玉米高1-2倍，硒含量則高出8-10倍，其所含的17種氨基酸，有13種高於普通玉米，並且易於人體消化吸收，它的總糖量達是一般水果的一倍左右。但甜玉米容易引起血糖升高，所以不建議有糖尿病的人吃。

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

10577036_899172253430430_4644230276109839791_n  

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

 

想要變瘦子，請多吃這些蔬菜水果

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

目前市場上出現了大量的標注有“糖尿病專用食品”、“無糖食品”等字樣的專用食品。專家提醒糖友們，無糖食品只能保證沒有添加糖，但是依然含有大量澱粉和脂肪等高熱量成分，過度食用也不利於控制血糖。

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

不良的生活習慣正是衰老和發胖的元兇之一。飲食習慣對於身體的影響尤其巨大，就像我們可以用斷絕引起過敏的食材來治療延遲性過敏反應一樣，肌膚的皺紋以及鬆弛等老化其實也同樣可以歸為一種生活習慣病。如果能夠從中找出原因，正確應對，就能防患於未然。下面就來看看究竟怎麼從飲食著手對抗肥胖。

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

10481717_804134412972772_6919155583641527761_n  

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

當人們精神壓力過大，或用腦過度時常常會出現脫髮增多，此時除了及時調整身心外，常吃以下一些水果將有益於頭髮的生長。

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉；黃瓜與辣椒、芹菜搭配，Vc被破壞。

(繼續閱讀...)

Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...125126127 128129...599