- Apr 17 Thu 2014 10:27
吃絲瓜的好處
- Apr 17 Thu 2014 10:27
【春季養生保健排毒很重要】
- Apr 17 Thu 2014 10:23
換季收冬衣
- Apr 17 Thu 2014 10:01
【吃對水果，讓每次生理期順順過】
● 寒性的東西不能吃
- Apr 17 Thu 2014 09:59
【豆莢類食物 好處多多】
美國廣播公司報導，多吃扁豆、豌豆等油脂較少的豆類，能幫助血液減少壞膽固醇含量，降低心臟病和中風危險；不僅如此，豐富的纖維質還能幫助腸胃蠕動，是非常好的蔬菜來源，心血管疾病高風險民眾，可當作每日健康食品每日。
- Apr 17 Thu 2014 09:59
吃辣椒的好處
適量的辣可以有效的幫助身體呢～
不過痔瘡患者、有眼病者、慢性膽囊炎患者、腸胃功能不佳者、熱症者、產婦、口腔潰瘍者還是別吃辣比較好哦！
- Apr 16 Wed 2014 10:58
春夏之交 喝春茶最養生
茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去 膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用，還對延緩衰老、預防心腦血管病、癌症等有積極的作用。而茶葉以採摘時間分為春茶、夏茶 和秋茶。其中，在春天採摘的“春茶”有其獨特的養生價值。由於經過了冬季的休養生息，營養物質豐富，所以春季茶芽葉肉肥厚，色澤翠綠，而且還含有豐富的維 生素和氨基酸。
- Apr 16 Wed 2014 10:57
【「洗眼睛」，會傷害淚膜結構？】
「淚膜」是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜，提供眼球營養、維持濕潤與清晰度、並保護眼睛不受外來異物的刺激與感染。
生活 (2)
