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適量的辣可以有效的幫助身體呢～
不過痔瘡患者、有眼病者、慢性膽囊炎患者、腸胃功能不佳者、熱症者、產婦、口腔潰瘍者還是別吃辣比較好哦！
1. 開胃消化：
辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。
2. 暖胃驅寒：
《本草綱目》記載，辣椒能溫暖脾胃。遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3. 促進血液循環：
辣椒能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4. 肌膚美容：
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。
※本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5. 降脂減重：
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也能達到降血脂。
6. 止痛散熱：
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，具有較強的解熱鎮痛作用。
7. 抵抗癌症：
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
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