- Mar 30 Sun 2014 14:39
水中加蘇打 可緩解胃部脹氣
- Mar 30 Sun 2014 14:38
【經前綜合征 吃菠菜】
研究發現，缺鐵女性更易患經前期綜合征(表現為煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等)。每天攝入20毫克鐵的女性比攝入不足10毫克的女性患經前期綜合征的危險低40%。專家建議可以吃些富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜、木耳等。
- Mar 30 Sun 2014 14:32
【「俳句」】
日本文學中，有一種短詩叫「俳句（はいく）」，它由5、7、5三行17個音節所組成，詩中必須加入一個代表春、夏、秋、冬的季節用語。俳句雖然不長，但由於充滿了季節感，而且又能以輕鬆幽默地方式表現出來，因此受到許多人愛戴。
- Mar 30 Sun 2014 14:31
【每天蹲50下 補腎改善更年期】
- Mar 30 Sun 2014 14:29
【葡萄可有效預防原發性肝癌】
葡萄、蘋果等水果有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。乙肝病毒攜帶者、農村長期食用發黴食物的人群，有家族遺傳病史的人群，長期食用葡萄可有效預防原發性肝癌。
- Mar 30 Sun 2014 14:28
【喝豆漿的8個學問】
- Mar 30 Sun 2014 14:19
【長大了要為父母做的8件事 】
爸媽終其一生都會為了小孩而煩惱，即便你已經是個大人，甚至是別人的爸媽了，而我們做子女的，在能力所及的範圍，應該盡可能為他們做些事，有些事情是不能等的.......
- Mar 30 Sun 2014 14:19
【女孩需養成的14個好習慣】
1、多喝水 2、關注體型 3、遠離輻射 4、少熬夜 5、愛運動 6、久坐無益 7、選擇適合自己的護膚品 8、卸妝要認真仔細 9、早餐吃得好 10、飲食多元化 11、愛清潔、勤換洗
- Mar 30 Sun 2014 14:18
【痛風年輕化 含糖飲料是幫兇】
生活 (2)
