【為何秋天好發過敏？！】
◆ 因為氣候轉涼，皮膚毛孔收縮的更厲害，
所以皮膚過敏在秋天較容易發作。
◆ 體內的熱氣無法透過毛孔排除：
「熱氣蘊積」，導致皮膚發生「紅腫搔癢」等症狀。
【中醫改善換季過敏】
◆ 中醫治療總的原則是「袪風止癢」，
再根據體質的虛實、寒熱不同加以調整，療效甚佳。
◆ 建議皮膚乾癢的人，可多食「清熱解毒利濕」之品，
如：綠豆、冬瓜、絲瓜、薏苡仁。
清熱利濕的【綠豆薏仁湯】
◆ 食材：
綠豆1.5米杯、薏仁1米杯、水6～8米杯（依喜好之濃稠度可調整）、冰糖適量。
◆ 做法：
1.綠豆洗淨後，泡水靜置1～2小時。
2.薏仁洗淨後，泡水靜置5～6小時。
3.取一內鍋，放入綠豆、薏仁、水。
4.以電鍋燉煮（外鍋加2杯水），電源跳起後加入糖調味即可完成囉！
◆ 中醫師提醒：
懷孕的孕婦不適合食用薏仁唷！
◆ 樂小編提醒：
要注意市面上的「洋薏仁」、「珍珠薏仁」，
這些是「麥仁」，並沒有薏仁的功效。
臺灣薏仁的口感會比泰國薏仁的口感更佳喔！
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