地震來時，要躲在堅固家具下方、抓緊家具、保護頭及胸部。「黃金三角」並不安全！
立刻複習／地震發生時保命原則︰
◤1‧找掩蔽物︰蹲下、伏低身體，躲到堅固的桌子或其他家具下（但玻璃桌面下不適合躲藏，因不夠堅固且可能被碎玻璃割傷），並抓緊它，直到地震結束。如果找不到堅固掩蔽物，就躲到建築物的角落，身體蜷曲、雙手保護頭部。
◤2‧不貿然往外跑︰如果地震發生時人在室內，先在室內避難，等地震停了再撤到室外，因為研究顯示，大多數傷害都發生在地震時的疏散過程，比如被掉落物砸傷。
◤3‧遠離危險物︰如果人在戶外，盡量遠離建築物、交通號誌、看板等可能傾倒、掉落的危險物。
如果地震後受困在瓦礫堆，可以敲打牆壁或水管、吹哨子，讓救難人員找到自己。用衣物掩蓋口鼻，減少吸入沙塵。除非必要，盡量不要大聲呼救，以免吸入大量沙塵，影響呼吸。
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