1、踮腳尖助心臟血液順暢。
2、生吞口水：滋潤五臟，青春永駐。
3、張大嘴巴一分鐘。加速顏面血液回流，使頭腦清醒。
4、常搓揉鼻子：增強局部氣血流通，滋潤肺臟預防感冒。
5、輕拍耳朵：耳朵和各器官相通。常輕拍耳朵對身體好處。

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