根據英國的一項研究顯示,食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。因此,常吃低脂牛奶的女性朋友要注意了,小心它讓你得不孕症。美國一項新研究發現,每天至少攝入一次低脂肪牛奶或者牛乳製品的人,與心臟病有關的腎功能削弱危險可降低37%。此外,牛奶中所含的蛋白質、維生素D和鎂,對心臟有益。 但是哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後,哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現,在3430起未孕婦女案例中,其中有438起是由於婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發現,無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。 專家建議準備懷孕的女性或是孕婦飲用孕婦牛奶。孕婦牛奶是在牛奶的基礎上,進一步添加孕婦所需的營養成分 ,包括葉酸、鈣質、鐵質、DNA等營養元素。建議孕婦一天喝1到2杯就好,可以補充每天所需的鈣質等營養元素。

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