close
黃豆先浸三、四個小時，再和糙米一起煮一小時，就會變成黃豆糙米粥。再用果汁機攪拌，就成了黃豆糙米汁。
這時候可以再加入自己喜歡的東西，如黑芝麻、早餐穀類食物或酵母。酵母含有豐富的B群，如此搭配，將是最完美的B群補充品。
全站熱搜
- Apr 18 Fri 2014 10:56
【找回維生素B，來一杯黃豆糙米汁！】
留言列表
留言列表發表留言
生活 (2)
