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生活中極為常見的各種食用菌食物同樣具有增強免疫力的作用，比如像蘑菇、香菇、平菇、猴頭菇等。這是由於在這些食用菌類食物中都含有大量的抗病毒物質，不僅可以有效的增強免疫力，同時還具有非常明顯的抗癌功效。一些免疫力下降的人群不妨適當多吃些這類食用菌食物。
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- Apr 30 Wed 2014 15:11
【食用菌食物具有增強免疫力】
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