①【絲瓜】
有大量的維生素B1，能「消除雀斑」、美白、除皺紋、「防止黑色素沈積」。

 

②【黃瓜】
能「保持肌膚彈性」、「消除曬傷和雀斑」、「抑制黑色素」形成。

③【冬瓜】
  可使臉部皮膚細滑白淨及「減少黃褐斑」。 

④【豌豆】
能「消腫」、緊實肌膚，「消除眼睛周圍細紋」。

⑤【馬鈴薯】
能幫助身體「排毒」、「美白肌膚」。

⑥【白蘿蔔】
能美白肌膚，「防止脂褐質沈積」、「抑制黑色素」形成。 

⑦【胡蘿蔔】
  可抗衰老、美白肌膚，排除皮膚的多餘角質。

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