arena點滴札記

任何一個生命都是可貴的，任何一個傷痛都是可以彌補的。不管在知名或不知名的家庭中，每個孩子都是爸媽的心肝寶貝。每次看到輕生的新聞，總是會想為什麼這麼衝動，留給家人遺憾，帶給社會震撼。

★太近，反而看不清楚
有時，家人相處，對有些蛛絲馬跡反而視若無睹。例如，原本只抽兩、三根菸的老公，突然變成一天一包、兩包的抽。做太太的可能只想到抽菸的壞處，卻疏忽當中潛在的原因—也許老公有沒說出口的壓力。

又如，一向文靜乖巧的女兒，不知道為什麼最近很容易生氣，一下和弟弟搶遙控器，一下又把姐姐的課本撕破。這時忙碌、疲憊的爸媽只看到吵鬧的場面而感到不高興，卻疏忽女兒這些行為背後的因素—是不是考試成績退步？在學校被欺負而鬱悶？還是因為進入青春期而有些莫名的情緒？

越接近的家人，反而看不出對方行為的真正涵義，這可能有兩個因素：
一、 習以為常：認為「他就是這樣的人」，以至於失去警覺性。
二、 資訊不足：隨著社會環境變遷，以及年齡增長的身心變化，人難免有新的壓力出現，或新的病症產生，如果家人還停留在傳統的要求和保守的心態，可能無法在第一時間察覺家人的困擾。

★家人有心事嗎？
通常在早上起床到晚上上床，甚至包括入睡以後，家人的行為都可以透露出一些心事訊息。例如：

◎賴床的時間已經足夠了，還是不肯起床。
◎飲食沒有胃口，或一副無精打采的樣子。
◎詢問事情的時候沒有立刻把臉轉向你，卻低頭默不作聲；或音調低沉，隨便「嗯」兩聲。
◎進家門，是一張失去笑容的臉。

◎看電視時沉默不語，用遙控器把電視轉來轉去，顯得煩躁不安。
◎你想趨前關心幾句，他卻有意避開。
◎他留在房間的時間已經超過往常的習慣時間。
◎你看到他亂摔東西，或把房門重重關上。
◎睡夢中，他經常輾轉反側、囈語不斷。
◎他最近身體不適，卻一直說：「沒事，沒事！」

出現類似這些行為訊息，不論配偶、父母、子女，或是兄弟姊妹，都必須冷靜觀察，千萬不要因為一時被激怒而加以責備，或自認被冷落而感傷。有的人在沒有足夠安全感時，會反其道而行，身為家人的你，要懂得辨識，並及時伸出援手。