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芒果香甜、荔枝多汁,這樣誘人的水果怎麼能不來上一口?!
可是有過敏體質的人吃了這些水果,卻又這裡癢那裡癢~
多按摩這5個穴位,搭配減敏茶,改善過敏體質吧!
《止癢穴位》
●曲池穴:手陽明大腸經,曲肘橫紋處。
●內關穴:手厥陰心包經,腕橫紋上2吋(3橫指),兩肌腱之間。
●血海穴:足太陰脾經,大腿內側,髕骨內緣上2吋,肌肉隆起處。
●百蟲穴:經外奇穴,血海上1吋,髕骨內緣上4橫指處。
●三陰交:足太陰脾經,足內踝上3吋(4橫指),脛骨內側緣後方。
《減敏茶飲》
●藥材:防風3g、連翹2g、麥門冬6g、大黃2g、甘草6g、薄荷2g。
●作法:將前5味藥材加入500至800c.c.水中煮沸後,再加入薄荷,小火煮3至5分鐘後,過濾藥渣,放涼即可飲用。
●備註:若容易腹瀉,大黃劑量減為1g。
資料參考:華人健康網
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