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「止咳化痰、改善喉嚨乾癢！」
簡易版 【銀耳杏仁湯】
■ 食材：
白木耳、百合各30克，杏仁粉40克，水1000ml。
■ 做法：
1. 將「白木耳、百合」洗淨，放入鍋中加水煮滾。
2. 轉小火續煮20~30分鐘後，加入杏仁粉拌勻，就完成囉！
■ 功效：
「白木耳」：潤肺、改善口乾、喉嚨乾。
「百合」：清痰、潤燥止咳。
「杏仁」：止咳、消痰。
哈哈，是不是超簡單的？
樂小編都會煮了，大家一定更有信心啦～
♫ 喜歡吃甜湯的人，也可加入適量冰糖唷！
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