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●如果腎有毒素,會出現......
1.月經量少、經期短、顏色暗
2.水腫
3.容易疲倦

●腎臟的排毒方法>>
1.吃冬瓜排毒
2.吃山藥補腎
3.按壓腎臟排毒穴-湧泉穴(足底的前1/3處,持續5分鐘)
4.早上起床後喝杯溫水
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