arena點滴札記

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。

 ①馬鈴薯：含鉀豐富，緩解宿醉引起的頭痛

俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。

 材料:

• 主食材
• 蘿蔔                             適量                        
• 臘肉或培根丁                             適量                        
• 香菇                             適量                        
• 蝦米                             適量                        
• 油蔥酥（壓碎）                             適量                        
• 調味料
• 糖                             適量                        
• 鹽                             適量                        
• 白胡椒粉                             適量                        
• 粉漿
• 在來米粉                             適量                        
• 玉米粉（或太白粉）                             少許                        
• 水（含泡香菇蝦米水）                             適量

【吃百香果的8大好處】

①「預防心血管疾病」：

【生薑的12個妙用方法！ 】
生薑的好處多多，但要怎麼應用生薑的功效呢？

 養成衛生好習慣，增強免疫力！