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1、哮喘
可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。
2、腎結石
可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。肥胖的男性患腎結石的風險更大。
3、疲倦
喝完可樂20分鐘後,血糖濃度上升,刺激胰島素分泌。40分鐘後,咖啡因完全吸收,血壓上升,使人困倦。
4、肥胖
可樂中過量的糖會導致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。
5、蛀牙
可樂中的糖份和酸易溶解牙釉質,導致蛀牙。而且零卡可樂對牙齒的侵蝕量比有糖可樂多。
6、身材矮小
兒童長期喝碳酸飲料會導致內分泌紊亂,可能導致矮小症。
7、骨質疏鬆
可樂中大量的磷酸會讓身體的鈣流失,造成骨質疏鬆。
8、糖尿病
研究顯示,每週至少喝兩次可樂的人,患糖尿病的機率比不喝的人高70%。
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