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  一大早就沒心情工作,總是溜號或出錯,下班後身心俱疲…你有沒有想過,這些可能跟你的著裝有關?衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。在色澤的選擇上可根據年齡和膚色來進行挑選,紅、橙、黃是暖色,適合於青少年;綠、藍、紫為冷色,色調清新、素雅,適合中、老年人穿。 秋天人容易困倦沒精神,而顏色豔麗的衣服可以有效改善疲憊,起到醒腦提神的作用,建議穿紅色、橙色和黃色。紅色能刺激身體興奮、產生溫暖感,增加心率、腦電波的活動及呼吸頻率;橙色能增加食欲、緩解疲勞,對乏力、過敏和便秘有一定改善作用;黃色是最有助於記憶的顏色。

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