1、不守時。2、晚餐過飽：胃液分泌過量損壞胃黏膜。
3、飲食不潔：易引起急性胃炎。4、狼吞虎嚥。
5、受寒：易發生痙攣。
6、過度疲勞：使胃的防禦作用削弱。
7、精神緊張。8、酗酒無度：使胃黏膜糜爛、潰瘍。
9、嗜煙成癖：干擾胃的排空功能。10、濫用藥物。

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