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①水量沒過足背即可;②水溫保持40℃左右;③泡腳時間為15~30分鐘，睡前泡腳效果好;④中藥泡腳須用木盆或搪瓷盆;⑤泡腳時最好不斷按摩湧泉穴及按壓太沖穴;⑥可加些中藥泡腳，但不能在泡腳水中經常加鹽;⑦頸椎病人泡腳時將雙手也一起泡;⑧泡腳效果以手心微微出汗為佳。

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