arena點滴札記

獅子座：喜歡展現魅力及威嚴，但易剛愎自用，可以用香草緩和好勝的個性。

迷迭香：頭髮容易出油、或掉髮不斷，無法成為萬人迷時，可以用1/2杯迷迭香與1 又1/2杯熱水共煮，直到煮開，並關到小火悶煮十五分鐘，過濾出迷迭香茶汁後，加入2.5ml迷迭香精油，可將迷迭香養髮液裝入噴瓶中，洗完頭後用，噴上養髮液於頭皮上，可不沖洗，其能抑制頭髮出油及減少掉髮。

乳香：早在埃及時期，乳香是一種神聖的香料，其實乳香是樹脂，因為生長在乾燥的沙漠地帶，樹脂會成結晶狀。可以用一大匙乳香粉與一杯的葡萄籽油混合，製成浸泡油，用於按摩肌肉過度緊繃的下背痛或肩頸酸痛；想要舒緩焦慮，可使用五滴乳香精油與15ml甜杏仁油混合(亦可用橄欖油或葡萄籽油)，來按摩身體。另外杜松、番紅花也是獅子座的幸運香草。

處女座：做事一絲不苟的完美性格，對別人要求很高，可利用香草來中和龜毛的性格。

快樂鼠尾草：可以緩和更年期的症狀，促進睡眠時記憶的重整，對於頭暈及脹氣也有很好的緩解效果，可以準備2g的快樂鼠尾草(新鮮的快樂鼠尾草則需要4g)與250ml熱開水沖泡十五分鐘後飲用，快樂鼠尾草的香氣十分討人喜歡，也能讓完美性格的人放下固執。

香蜂草：十分幫助消化，尤其是對神經敏感造成的脹氣、腹痛及拉肚子等效果最好，而且香蜂草以「天然的抗組織胺」聞名，研究還發現其製成的油膏能對抗疱疹病毒，香蜂草精油價高5ml要價上萬元，常有摻假的情形，可用茶飲方式體驗香蜂草的神奇之處，可準備2g的香蜂草(新鮮的香蜂草需要4g)與250ml熱開水沖泡十五分鐘後飲用。水仙花、香芹子也是處女座的幸運香草。

天秤座：個性穩健具有平衡的判斷力，有時怕得罪人而意志不堅，可利用香草加強公正的處事態度。

百里香：古埃及時便使用百里香用於抗菌及防腐，中世紀的歐洲人常在料理時加入百里香，用來改善咳嗽、驅除寄生蟲及幫助消化，想要消除口臭或牙齦腫脹，可以使用5ml百里香花草精來漱口，使人更具信心及領導魅力。

絲柏：能夠平衡身心靈，協助內在智慧與圓融，幫助肌肉中的乳酸代謝，可使用四滴絲柏、四滴葡萄柚及二滴永久花與20ml基底油，如甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油混合按摩肌肉及關節。除此當轉換環境如搬家或換工作時，可以用二滴絲柏(絲柏味濃，也可用百里香)及四滴檸檬來薰香空間，淨化消毒，並幫助能量轉換；除此，薰衣草、歐薄荷及玫瑰也是天秤座的幸運香草。