✔ 維生素C含量豐富的苦瓜，能增強人體的免疫系統，還能對抗精神壓力；

✔ 國外的研究則發現，苦瓜具降血糖的作用，可以幫助糖尿病患者控制血糖；

✔ 中醫苦瓜性寒味苦，有清熱解暑、明目解毒的功效，可用來紓緩中暑、痢疾、煩熱口渴等症狀。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄