✔ 新鮮的綠色蔬菜；
✔ 七葉膽茶、枸杞葉茶或決明子茶，來強化排毒功能、恢復元氣；
✔ 鳳梨、奇異果、木瓜、蘋果、草莓、櫻桃和葡萄，也是很好的愛肝食物。
面對可能多雨潮濕的５月，則建議多吃綠豆、薏仁和海帶以幫助消腫、去除身體濕氣。
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✔ 新鮮的綠色蔬菜；
✔ 七葉膽茶、枸杞葉茶或決明子茶，來強化排毒功能、恢復元氣；
✔ 鳳梨、奇異果、木瓜、蘋果、草莓、櫻桃和葡萄，也是很好的愛肝食物。
面對可能多雨潮濕的５月，則建議多吃綠豆、薏仁和海帶以幫助消腫、去除身體濕氣。
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