玫瑰茶飲能理氣解鬱、緩解生理期的不適。

不過，中醫認為，常感到疲倦，身體虛弱的人不適合喝，「氣會愈理愈少，」愈喝愈覺得疲累，而且容易腹瀉。

聰明喝的時機：女性月經期喝；月經來潮時，以熱水沖泡３－５克乾燥玫瑰花，再加入少許蜂蜜調味即可飲用。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄