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預防感冒這樣喝!【薑汁蜂蜜飲】
◆ 食材: 蜂蜜、生薑汁各30ml。
◆ 做法: 將蜂蜜、薑汁依照1∶1的比例拌勻後,慢慢飲用。
◆ 功效: 預防呼吸道感染,改善感冒初期症狀。
「蜂蜜」:補中潤燥,止痛解毒。 「薑汁」:健胃,祛寒,解表發汗。
arena點滴札記
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