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①生冷食物：此時進食生冷易出現腹痛、腹瀉，尤其是胃寒或有輕度胃炎的人更要注意；②辛辣肥膩、生濕助濕的食物：小滿過後，雨水漸多，皮膚蘊濕生熱，容易引起風疹、濕疹等，辛辣肥膩、海鮮發物等要節制攝取；③燒烤加啤酒：正邪相侵，容易引起脾胃不和。
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- May 23 Fri 2014 10:44
【小滿養生：這些食物要少吃】
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