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May
25
Sun
2014
21:40
【消除疲勞的「養眼穴道」按摩】
按摩可以增加眼睛的血液循環;眼睛痠澀時可按壓下述穴道
,直到感覺痠脹即可:
✔ 纘竹穴:眉毛內側。
✔ 睛明穴:眼睛內側。
✔ 承泣穴:眼睛下緣落淚處。
✔ 太陽穴:額頭兩側。
✔ 合谷穴:手掌虎口處中心點。
注意!眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時,不
要按摩。
一般眼睛的急性發炎期,如紅腫熱痛時,可以暫時以冰敷緩
解;但如果一般保健,則以熱敷為宜。疾病若未改善,請就
醫診治。
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