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每天只要花5分鐘做個運動，你可以邊聽音樂，邊和家人聊天，輕輕鬆鬆做這些運動，持續個2個星期，一定能看到成果唷!!^^
資料參考：微博健康
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- May 25 Sun 2014 21:30
【每天5分鐘 跟小腹說掰掰】
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