去除黑斑！消水腫！
■ 材料：
蕃茄200g、鳳梨100g、檸檬1/2顆、梅粉或甘草粉1/2小匙、冷開水400ml。
■ 做法：
1. 將所有食材放入果汁機或調理機內，打勻即可。
2. 若想要細滑一點的口感，可先將鳳梨、蕃茄打汁濾渣後，再加入檸檬汁及梅粉。
■ 功效：
1. 淡化黑斑、雀斑。
2. 利尿、消水腫。
3. 改善便祕、腳氣病、牙齦出血。
■ 飲用方法：
1. 每週最多喝3～4次即可。
2. 在兩餐之間飲用，不要空腹喝喔！
♫【誰不適合喝？】
■ 血糖過高的人。
■ 血壓過低的人。
■ 正在感冒發燒者，容易腹瀉的人。
全站熱搜
留言列表
生活 (2)
