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每天超時工作，回到家還經常流連網路，玩臉書、滑手機...「五十肩」可能要重新定義成『三十肩』了！注意身體無言的抗議！３大痠痛可能原因，你中了幾個？
✔ 坐不對、站不對，常常久坐不起身；
✔ Always沒時間運動，所以肌耐力不足；
✔ 「該動的時候不動，該休息時又不休息，」長期處於「動靜失衡」的狀態。
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- May 28 Wed 2014 11:22
【３個好習慣「抗痠痛」】
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