close
祛斑、抗老化！
①【改善失眠】
可以鬆弛神經，緩和情緒，調節心跳與肌肉收縮，幫助睡眠。
②【降血壓】
富含多種生物鹼，能幫助降血壓。
③【祛斑】
帶心的蓮子能清心火，祛除雀斑。
④【抗衰老】
能幫助細胞抗氧化，活化大腦，改善記憶力與提高專注力。
⑤【強化骨骼】
含有豐富的鈣、磷、鉀，能幫助骨骼及牙齒生長。
⑥【改善貧血】
鐵的含量豐富，可以補血，改善貧血症狀。
⑦【消除疲勞】
蓮子中的維生素B群，可抒解壓力，消除疲勞。
♫【誰不適合吃蓮子？】
大便乾結難解，或腹部脹滿的人勿食。
全站熱搜
留言列表
生活 (2)
