「氣喘、濕疹、鼻子過敏」嗎？
小心是身體濕氣過重囉！
【清熱利濕！『綠豆薏仁湯』】
■ 食材：
綠豆1.5米杯、薏仁1米杯、水6～8米杯（依喜好之濃稠度調整）、冰糖適量。
■ 做法：
1.綠豆洗淨後，泡水靜置1～2小時。
2.薏仁洗淨後，泡水靜置5～6小時。
3.取一內鍋，放入綠豆、薏仁、水。
4.以電鍋燉煮（外鍋加2杯水），電源跳起後加入糖調味即可完成囉！
■ 小提醒：
注意不要購買到「洋薏仁」、「珍珠薏仁」，
這些是「麥仁」，並沒有薏仁的功效唷！
臺灣薏仁的口感會比泰國薏仁的口感更佳喔～
►【綠豆 】
功效：清熱解毒，消暑利尿。
注意禁忌：
吃太多綠豆會飽脹，脾胃虛寒腸滑泄者忌用。
►【薏仁】
功效：利水滲濕，清熱排膿。
中醫師提醒：懷孕的孕婦不適合食用薏仁唷！
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