①飲食上要注意。慢性咽炎的患者不要吃辛辣的刺激性的食物。要經常飲用清涼潤喉飲料和水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口。②戒煙限酒。煙酒對咽喉的刺激很大，而且對身體也不好。咽炎患者應該戒掉。

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